So glänzen Sie im Rampenlicht!
Ihr Backstage Bereich
Bühne frei für Sie!
Probenmaterial
Requisiten
Bücher
Zugaben
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Neue Szenen für Ihren gelungenen Auftritt!
Probenmaterial
Hier erwarten Sie Übungen mit Erlebnischarakter zur sofortigen Anwendung im Business und auf der Bühne.
Die gut aufbereiteten Unterlagen mit Mehrwert können Sie unkompliziert online kaufen, als PDFs downloaden und das Ergebnis erleben.
Detail- und Stichwortsuche
WERTE
Ziele setzen - Werte leben
Ziel/Transfer: den Unterschied zwischen Zielen und Werten verstehen
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Erste Schritte in der Wertearbeit - Was unterscheidet Ziele und Werte. Wie und wann kommt wer zum Einsatz?
Material: Übungsanleitung, Test
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Werte zeigen – Signalwirkung
Ziel/Transfer: Optische Signale als WERTvolle Kommunikationsbotschaften empfangen
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte-Wie – Werte transportieren und anderen vermitteln – am Beispiel von erstem Eindruck und optischen Signalen
Material: Übungsanleitung, Arbeitsblatt
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Werte-Widerstand – Dilemma
Ziel/Transfer: persönliche Wertvorstellungen und Ethik ausloten und ihre Grenzen erfahren
Dauer: 15-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Bewertungsprobleme erkennen und in persönlichen und gesellschaftlichen Kontext setzen
Material: Übungsanleitung, Fragebogen
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION / KÖRPERSPRACHE / WERTE
Werte verkörpern – Subtext
Ziel/Transfer: durch bewusste innere Haltung mehr wertvollen Ausdruck erzeugen
Dauer: 15-25 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte-Wie – Körpersprache durch Fokus auf konkrete Gedanken anregen
Material: keines
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Werte-Entwicklung – Glaubenssätze
Ziel/Transfer: innere Wertekonstrukte und persönliche Meinungen/Beliefs hinterfragen
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: anhand von Glaubenssätzen in Sprüchen Bewertungen, persönlichen Wahrheiten und Wirklichkeiten auf die Spur kommen
Material: Übungsanleitung, Übungsblatt
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Wert-aktiv – Freiheit und Zuversicht
Ziel/Transfer: Werte erlebbar machen - Raum für und Fokus auf den Wert „Freiheit“ und „Zuversicht“
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte-Wie - aktive Auseinandersetzung mit und bewusstes Erleben der Werte „Freiheit“ und „Zuversicht“
Material: keines
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Wert-aktiv – Flexibilität
Ziel/Transfer: Werte erlebbar machen – Raum für und Fokus auf den Wert „Flexibilität“
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte-Wie – aktive Auseinandersetzung mit und bewusstes Erleben des Wertes „ Flexibilität“
Material: keines
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Preis: € 12,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Wert-aktiv – Ehrlichkeit
Ziel/Transfer: Werte erlebbar machen – Raum für und Fokus auf den Wert „Ehrlichkeit“
Dauer: 30-45 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte-Wie – aktive Auseinandersetzung mit und bewusstes Erleben des Wertes „Ehrlichkeit“
Material: keines
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Preis: € 12,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Wert-aktiv – Achtsamkeit und Besonnenheit
Ziel/Transfer: Werte erlebbar machen - Raum für und Fokus auf den Wert „Achtsamkeit“ und „Besonnenheit“
Dauer: 30-45 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte-Wie - aktive Auseinandersetzung mit und bewusstes Erleben der Werte „Achtsamkeit“ und „Besonnenheit“
Material: keines
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Preis: € 19,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION / WERTE
Vier-Seiten Modell & Vier-Ohren Modell
Ziel/Transfer: 4 Aspekte einer Nachricht aus Beispielen filtern
Dauer: 10-15 min + 15-20 min
Teilnehmer*innen: 4-er Gruppen + 1-15 Personen
Kurzinfo: Vier-Seiten-Modell von Schultz von Thun anhand von Beispielsätzen anwenden + erkennen, welches „Empfangs-Ohr“ persönlich besonders ausgeprägt ist; Selbsteinschätzungstest
Material: Vier-Seiten-Modell Beispiel, Beispielsätze + Vier-Ohren-Modell und Stärken, „Kommunikations-Gehörtest“
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Preis: € 25,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Vier-Seiten Modell
Ziel/Transfer: 4 Aspekte einer Nachricht aus Beispielen filtern
Dauer: 15-30 min
Teilnehmer*innen: alleine oder in Gruppen
Kurzinfo: Vier-Seiten-Modell von Schultz von Thun anhand von Beispiel- sätzen anwenden
Material: Vier-Seiten-Modell Beispiel, Beispielsätze
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
VAKOG Test
Ziel/Transfer: Wahrnehmungs- und Sinnschwerpunkte erkennen
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Welcher „Reiz-Typ“ sind sie? Vorlieben, Gewohnheiten und Sprachmuster in der Wahrnehmung erkennen und erfahren
Material: VAKOG Test, Sinnesreise angeleitet
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Tell your story – share your values
Ziel/Transfer: mit wertvollen Geschichten wertvolle, emotionale Botschaften teilen
Dauer: 30-60 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Erfahrungen und Haltungen in Form von Geschichten vermitteln
Material: Übungsanleitung, Storyboard
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION / KÖRPERSPRACHE
Auf Sendung gehen
Ziel/Transfer: Präsentationshaltung – den Raum „erfüllen“
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Anleitung zum präsenten „Auf Sendung gehen“ – Kontakt mit dem Publikum herstellen
Material: Übungsanleitung, Beispielsätze
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Preis: € 7,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Systemwerte, Ressourcen und Ergebnisse teilen
Ziel/Transfer: Den Unterschied zwischen Systemen, Ressourcen, Ergebnissen und Werten erkennen - Gemeinsamkeiten in den Fokus rücken und sich mitverantwortlich zeigen
Dauer: 30-45 min
Teilnehmer*innen: 2-15 Personen
Kurzinfo: Werte und ihre Bedeutung im System erkennen, miteinander teilen und sich dafür mit verantwortlich fühlen
Material: Übungsanleitung, Fragebogen, Arbeitsblatt
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Preis: € 19,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Sympathie oder so ähnlich
Ziel/Transfer: Fokus Sympathie beim ersten Eindruck
Dauer: 15-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 3 Fokusübungen, um einander von Anfang an sympathisch zu sein
Material: keines
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Stimme ICH (oder StimmlICH)
Ziel/Transfer: Die individuelle, wohlklingende Stimmlage finden
Dauer: 10-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Den Klang der Indifferenzlage – eigene Stimme mit gutem Sitz – suchen und finden
Material: keines
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Preis: € 7,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Signature Poses – unverwechselbar sein
Ziel/Transfer: Körpersprache und Auftreten als Marke ICH erkennen und entwickeln
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Berühmte Haltungen und Signale erkennen, individuellen Ausdruck fördern
Material: Übungsanleitung, Merkmale Übungsblatt
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Selbstbild – Fremdbild Test
Ziel/Transfer: Abgleich zwischen Selbst- & Außenwahrnehmung
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 5-20 Personen
Kurzinfo: Wie schätzen mich andere ein, wie schätze ich mich selbst ein? Wie sehr überschneiden sich die Bilder/Wahrnehmungen?
Material: Beschreibung, Übungsanleitung und Testbogen zum Ausdrucken
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Rollenbilder entdecken
Ziel/Transfer: Sich mit den eigenen berufs- & lebensrelevanten (Führungs-) Rollen auseinandersetzen
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Die eigenen Rollenbilder kennenlernen und persönlich gestalten
Material: Info über Rollen, Übungsblatt zum Ausfüllen
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Motto bewegt wertvoll
Ziel/Transfer: Aktiv-Werte hinter Motivationssprüchen erkennen und selbst nutzen
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Erste Schritte in der Wertearbeit - Was sind Aktiv-Werte, wo findet man sie, was sagen sie aus, was bewirken sie?
Material: Werteliste, Übungsanleitung
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Mimiktest
Ziel/Transfer: Testen Sie, wie gut Sie Gesichter lesen/interpretieren können
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Interpretation von Emotionen anhand von Gesichtsausdrücken und ihre Herleitung von „Grundemotionen“
Material: Beschreibung Grundemotionen, Testbogen mit Antworten
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Komplimente, Kompliment!
enZiel/Transfer: Aktive positive, persönliche Wahrnehmung und
Rückmeldung
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 2-14 Personen, gerade Personenanzahl/Paarweise
Kurzinfo: Die positive Kraft des Kompliments für sich und andere erleben – Spaß, Freude am individuellen „Geschenk mit Worten“
Material: „Das geschickte Kompliment“ Infos und Übungsanleitung
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
KörpersprachlICHer Wirkungs-Stil-Test
Ziel/Transfer: Finden Sie heraus, welcher Körpersprache-Typ Sie sind
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Individueller körpersprachlicher Ausdrucks-Test mit Typen- beschreibungen, Fragen zur Selbstreflexion und Gestaltungs anregungen
Material: Beschreibung, Testbogen zum Ausdrucken mit Typ-Beschreibungen
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Preis: € 25,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Im Bild sprechen
Ziel/Transfer: Unterstützende, lebhafte Gestik aktivieren
Dauer: 10-20 min
Teilnehmer*innen: 2-er Gruppen
Kurzinfo: Durch Bilder im Kopf die Hände zum „Mit-erklären“ bewegen
Material: Beschreibung Gestik, Übungsanleitung
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
Ich - jetzt - hier 2
Ziel/Transfer: Präsenz erzeugen 2
Dauer: 5-10 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 1 Übung - den Fokus auf die Gegenwart setzen, um im Moment 100% wirksam zu sein
Material: keines
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Preis: € 7,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Ich-jetzt-hier
Ziel/Transfer: Präsenz erzeugen
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 2 Übungen – den Fokus auf die Gegenwart setzen um im Moment 100%ig wirksam sein (wirkt auch gegen Nervosität & Lampenfieber)
Material: Beschreibung, Übungsanleitung
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Humor, wie geht das?
Ziel/Transfer: kreative Assoziationen und Schlagfertigkeit trainieren
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: bis zu 16 Personen, auch in Kleingruppen à 3-4 Personen
Kurzinfo: Humorvolle Antworten auf Aussagen finden; Kreativität, Schlagfertigkeit und humorvolles „Reframing“ trainieren
Material: Info „Paradox & Praktisch“, Übungsanleitung
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Hand drauf!
Ziel/Transfer: den ersten Eindruck bewusst gestalten
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 2-16 Personen
Kurzinfo: Bedeutung und Gestaltung des ersten Eindrucks erleben
Material: keines
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Preis: € 7,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Haltungsformen
Ziel/Transfer: Klischeehafte Haltungen und ihre Zuschreibungen kennen lernen
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Eine erste Übung, Haltungen einzunehmen und ihre Wirkung von/nach innen und außen zu erkunden
Material: Beschreibung Haltung, Übungsanleitung
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION / KÖRPERSPRACHE
Glaubhaft – stimmig
Ziel/Transfer: Zusammenspiel von Wirkungsfaktoren in der Kommunikation
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Kongruenz und Stimmigkeit von Inhalt, Stimme und Körpersprache erkennen und trainieren
Material: Übungsanleitung, Beispielsätze
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Preis: € 7,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Die Zugübung
Ziel/Transfer: Grundregeln der Kommunikation von Paul Watzlawick erleben
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 2-14 Personen
Kurzinfo: Individuelle Absichten klar kommunizieren und die eigene Reaktion auf Signale anderer erfahren
Material: 3 Axiome von Paul Watzlawick, Übungsanleitung
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Die individuellen Big 5 + 5
Ziel/Transfer: meine persönlichen aktiven und passiven Werte in den Fokus rücken
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Erste Schritte in der Wertearbeit - Was treibt mich an, was zieht mich an? Bei Teams - Gemeinsame Werte mit anderen finden
Material: Werteliste, Umriss der rechten & linken Hand auf je ein Blatt Papier gezeichnet
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Die Grundhaltung
Ziel/Transfer: Selbstbewusstes Auftreten, neutral positive Grundhaltung anderen gegenüber zeigen
Dauer: 10-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Den Raum positiv einnehmen, mögliche kommunikative Hindernisse abbauen
Material: Beschreibung, Übungsanleitungen
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION
Der Anfang
Ziel/Transfer: Präsentationen souverän beginnen
Dauer: 10-45 min (je nach Personenanzahl)
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Den Beginn einer Präsentation mithilfe rituellen Anfangs sicher gestalten
Material: ABC-Tabelle und Grundposition mit Bild und Übungsanleitung
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Ausdrucksmöglichkeiten 2
Ziel/Transfer: Tools zur abwechslungsreichen Gestaltung von
Auftritt & Präsentation
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 3 Übungen zu Einsatz und Wirkung von großer, kleiner und bedeutungsvoller Gestik
Material: keines
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
Ausdrucksmöglichkeiten 1
Ziel/Transfer: Tools zur abwechslungsreichen Gestaltung von
Auftritt & Präsentation
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 3 Übungen zu Einsatz und Wirkung von Tempowechsel und Unerwartetem
Material: keines
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
3x Arme hoch!
Ziel/Transfer: Aufrechte, offene Haltungen herstellen
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 3 Übungen zur Wirkung von äußerer und innerer Haltung durch Einsatz der Arme
Material: keines
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
3x Haltungsfindung
Ziel/Transfer: Gestaltungsmöglichkeiten von Auftreten, Körperhaltungen und Gang entdecken
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Individuelle Gestaltung von Rolle und Status
Material: keines
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
3 Affirmationsübungen für starke innere Haltung
Ziel/Transfer: Suggestive positive Wirkung, innere Anker setzen und Ressourcen aktivieren
Dauer: 30-45 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 3 Affirmationsübungen zur Selbststärkung – Aktiv-Affirmation, Wortschatzaktivierung, Ressourcenanker
Material: keines
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KÖRPERSPRACHE
2x Hirn-synchron
Ziel/Transfer: Koordination von Denken und Bewegung fördern, Aktivierung
Dauer: 10-15 min
Teilnehmer*innen: 2-14 Personen
Kurzinfo: Aufwärm- und Konzentrationsübungen, die Spaß machen
Material: Beschreibung, Übungsanleitungen
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Preis: € 9,90 zzgl. 20% MwSt.
WERTE
2 wertschätzende Haltungen
Ziel/Transfer: durch gemeinsame Perspektive und die offene Hand Wertschätzung zeigen
Dauer: 15-20 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: Das Werte Wie – durch aktiv wertschätzende Körperhaltungen Werte miteinander teilen
Material: keines
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
KOMMUNIKATION / KÖRPERSPRACHE
10 Tipps gegen Lampenfiebeer
Ziel/Transfer: Umgang mit Nervosität und Auftrittsaufregung
Dauer: 20-30 min
Teilnehmer*innen: 1-15 Personen
Kurzinfo: 10 erprobte Spitzentools um mit Lampenfieber und Präsentationsangst umzugehen
Material: Tabelle mit Erklärungen und Bildern zum Üben
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Preis: € 14,90 zzgl. 20% MwSt.
Zum Schmökern und Ausprobieren
Bücher
WERTsein
Mit Werten wirken
Werte bilden die Basis unserer Identität. Wer sich seiner persönlichen Werte bewusst ist und diese nach außen aktiv verkörpert, kann es schaffen, zufrieden UND erfolgreich zu werden.
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KörpersprachlICH
Wirkung ohne Worte
Den optischen, „nonverbalen“ Signalen durch Mimik, Gestik und Haltung kommt in der zwischenmenschlichen Kommunikation die größte Bedeutung zu – noch bevor das erste Wort gesprochen ist.
€ 21,90 inkl. gesetzl. Mwst.
KommUNIKATion
Persönlichkeit wirkt einzigartig
Mehr Ausdruck macht mehr Eindruck. Die Wirkung einer Präsentation wird großteils von Körpersignalen bestimmt. Damit kommt nicht dem Inhalt, sondern der Persönlichkeit die entscheidende Bedeutung zu.
€ 21,90 inkl. gesetzl. Mwst.
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Tagebuch einer Bulimie-Erkrankung
Der Widerspruch: Essen und Erbrechen – die Geschichte der 16-jährigen Lilly. Bulimie aus der Sicht einer Betroffenen.
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Kartenset: Wert im Bild
33 Basiswerte mit Assoziationsfragen für Reflexion & Training
€ 24,90 inkl. gesetzl. Mwst.
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