Ich-jetzt-hier

von Elisabeth Hofbauer | 21. Feb 2023 | Achtsamkeit, Aus- und Eindruck, Fokus, Körpersprache, Nervosität

KÖRPERSPRACHE Ich-jetzt-hier Ziel/Transfer: Präsenz erzeugenDauer: 10-15 minTeilnehmer*innen: 1-15 PersonenKurzinfo: 2 Übungen – den Fokus auf die Gegenwart setzen um im Moment 100%ig wirksam sein (wirkt auch gegen Nervosität &...

Haltungsformen

von Elisabeth Hofbauer | 21. Feb 2023 | Haltung, Körpersprache, Wirkung

KÖRPERSPRACHE Haltungsformen Ziel/Transfer: Klischeehafte Haltungen und ihre Zuschreibungen kennen lernenDauer: 10-15 minTeilnehmer*innen: 1-15 PersonenKurzinfo: Eine erste Übung, Haltungen einzunehmen und ihre Wirkung von/nach innen und außen zu...

Die Zugübung

von Elisabeth Hofbauer | 21. Feb 2023 | Kommunikation, Körpersprache

KÖRPERSPRACHE Die Zugübung Ziel/Transfer: Grundregeln der Kommunikation von Paul Watzlawick erlebenDauer: 20-30 minTeilnehmer*innen: 2-14 PersonenKurzinfo: Individuelle Absichten klar kommunizieren und die eigene Reaktion auf Signale anderer erfahrenMaterial: 3 Axiome...

Die Grundhaltung

von Elisabeth Hofbauer | 21. Feb 2023 | Aus- und Eindruck, Körpersprache, Nervosität, Präsentation, Wirkung

KÖRPERSPRACHE Die Grundhaltung Ziel/Transfer: Selbstbewusstes Auftreten, neutral positive Grundhaltung anderen gegenüber zeigenDauer: 10-20 minTeilnehmer*innen: 1-15 PersonenKurzinfo: Den Raum positiv einnehmen, mögliche kommunikative Hindernisse...

Ausdrucksmöglichkeiten 1

von Elisabeth Hofbauer | 21. Feb 2023 | Aus- und Eindruck, Körpersprache, Präsentation

KÖRPERSPRACHE Ausdrucksmöglichkeiten 1 Ziel/Transfer: Tools zur abwechslungsreichen Gestaltung vonAuftritt & PräsentationDauer: 20-30 minTeilnehmer*innen: 1-15 PersonenKurzinfo: 3 Übungen zu Einsatz und Wirkung von Tempowechsel und UnerwartetemMaterial: keines PDF...